Не должно предпринимать подвигов сверх меры, а стараться, чтобы друг - плоть наша - был верен и способен к творению добродетелей. Надобно идти средним путем: духу давать духовное, а телу - телесное, потребное для содержания временной жизни. Не должно также общественной жизни отказывать в том, чего она законно требует от нас.
Не должно предпринимать подвигов сверх меры, а стараться, чтобы друг - плоть наша - был верен и способен к творению добродетелей. Надобно идти средним путем: духу давать духовное, а телу - телесное, потребное для содержания временной жизни. Не должно также общественной жизни отказывать в том, чего она законно требует от нас.
Должно снисходить и душе своей в ее немощах и несовершенствах и терпеть свои недостатки, как терпим недостатки ближних, но не облениться и непрестанно побуждать себя к лучшему.
Употребил ли ты много пищи или сделал другое что, сродное слабости, - не возмущайся, не прибавляй вреда ко вреду, но мужественно подвигнув себя к исправлению, старайся сохранить мир душевный.
Серафим Саровский