Иногда влияние Солнца может негативно сказаться на нашем организме. Расписание магнитных бурь поможет вам узнать о ближайших геомагнитных колебаниях, чтобы вы смогли подготовиться и вовремя защитить свое здоровье.
Ежемесячные вспышки на Солнце негативно влияют на нашу повседневную жизнь. В такие дни мы ощущаем недомогание, усталость, у некоторых людей возникают и более серьезные проблемы со здоровьем. В январе нам вновь придется переживать неприятные периоды магнитных бурь, и важно максимально уберечь свое здоровье.
Магнитная буря 1 января 2018 года
В начале нового 2018 года нас ожидает не совсем приятный сюрприз, так как первая вспышка на Солнце произойдет именно 1 января. Чтобы защитить свое здоровье, придется постараться. В новогоднюю ночь многие люди переедают и выпивают алкоголь, а за пару дней до наступления магнитных бурь и в сам период геомагнитной активности делать это категорически запрещено. Чтобы самочувствие вас не беспокоило, вы должны ощущать легкость, но это не значит, что праздник для вас отменяется. Постарайтесь контролировать свой аппетит и не злоупотребляйте спиртными напитками, и тогда вы встретите Новый год с крепким здоровьем и хорошим настроением.
Магнитная буря 17 января 2018 года
К счастью, в этом месяце нас ожидают всего лишь две сильных вспышки на Солнце, но и это не повод расслабляться. Уже 17 января произойдет новая магнитная буря, которая повлияет на здоровье метеочувствительных людей. Праздники прошли, а значит, пора восстанавливать свой организм. В период геомагнитных колебаний важно соблюдать хороший сон и не переутомляться. Таких неблагоприятных дней в январе не так уж и много, поэтому в это время отложите работу и посвятите время отдыху. Не забывайте: здоровье важнее всего.
Возможные магнитные бури в январе 2018 года
Небольшие геомагнитные колебания ожидают нас 2 и 8 января. В это время магнитосфера будет возмущенной, что также может сказаться на вашем здоровье. Несмотря на то, что подобное явление не представляет такой же опасности, как полноценная магнитная буря, даже в этом случае лучше защитить свое здоровье и избегать стрессовых ситуаций. В первую очередь, абстрагируйте от конфликтов и агрессивных людей. Чаще всего такие люди являются энергетическими вампирами. Столкнувшись с ними в период магнитных колебаний, вы можете почувствовать упадок сил и внутренней энергии, что скажется на вашем состоянии.
Как защитить свое здоровье от воздействия магнитных бурь
Существует несколько мнений о том, влияют ли магнитные бури на организм человека. Некоторые ученые утверждают, что вспышки на Солнце никак не сказываются на нашем здоровье, но опыт врачей показал, что именно в эти периоды визитов в больницу становится больше. Следует соблюдать всего лишь несколько простых правил, чтобы избежать болезней и недугов, возникающих под воздействием геомагнитных возмущений.
В первую очередь необходим хороший сон. Просыпаясь утром, вы должны чувствовать себя бодро и энергично. Усталость и подавленное состояние после пробуждения — явные признаки недосыпа. В этом случае весь день нужно посвятить отдыху, а тяжелую работу и физические нагрузки отложить на более подходящее время.
Обязательно скорректируйте свой рацион. В новогодние праздники людям сложно контролировать свое питание, ведь на праздничном столе всегда очень много вкусной еды. Однако не забывайте, что первая магнитная буря ожидает нас уже 1 января, а значит, в новогоднюю ночь переедать крайне не рекомендуется.
Спорт не только помогает поддерживать форму, но и укрепляет организм. В период магнитных бурь обязательно уделите время легким физическим нагрузкам, а вот тяжелые упражнения делать нежелательно.
Обязательно следите за своим артериальным давлением, и если вы заметили, что оно отклонилось от нормы, то немедленно посетите вашего лечащего врача.
Во время магнитных бурь вы должны ощущать душевное спокойствие, но порой из-за стрессов и конфликтов это не получается. Успокоительные травы для нервной системы помогут вам избавиться от лишнего беспокойства и поднимут настроение.