В соответствии с древней китайской философией, вся окружающая нас реальность являет собой взаимодействие двух начал: женского, воспринимающего, пассивного (инь) и мужского, творческого, активного (ян).
В соответствии с древней китайской философией, вся окружающая нас реальность являет собой взаимодействие двух начал: женского, воспринимающего, пассивного (инь) и мужского, творческого, активного (ян).
В жизни вообще и в каждом конкретном человеке «инь» и «ян» неразделимы, они взаимно дополняют друг друга и находятся в постоянном движении. Тем не менее, большинство людей можно условно разделить на два типа «инь» или «ян», причем вне зависимости от пола и знака зодиака. О том, какое начало преобладает в человеке, говорят особенности его внешности и поведения, предрасположенность к тем или иным заболеваниям, которые собственно и происходят из-за дисбаланса энергий. Предлагаемый тест поможет определить, какая энергия преобладает у вас и как это влияет на ваш характер и здоровье.
1. С детства вам была больше присуща
А. плаксивость
Б. болтливость
2. В накуренном помещении вы чувствуете себя
А. ужасно
Б. нормально
3. Из еды вы больше любите
А. сладости
Б. мясо
4. В разговоре вы склонны больше
А. слушать других, чутко улавливая интонацию и эмоциональное состояние собеседников
Б. говорить сами, задавая общий тон и направление беседы
5. Вы часто погружаетесь в задумчивость?
А. да
Б. нет
6. Для вас важнее
А. личные отношения, любовь, семья
Б. успех в обществе, карьера
7. Часто ли ваше настроение зависит от внешних причин, например, от теленовостей, просмотренного фильма, от критики или комплимента в ваш адрес и т.д.
А. да, очень часто
Б. бывает, но не часто
8. О человеке, который ведет себя сдержанно и скромно вы бы сказали:
А. «Тихие воды глубоки»
Б. «В тихом омуте черти водятся»
9. Цвет лица у вас
А. бледный
Б. румяный
10. Вы больше любите отдыхать
А. в тишине и одиночестве
Б. в шумной веселой компании
11. Вы часто тревожитесь по самым разным поводам, а иногда и без видимых причин
А. да
Б. нет
12. В отношениях с близким человеком вам не составляет труда
А. угадывать его мысли и желания
Б. заставить его исполнять ваши желания
13. Обычно в незнакомом месте и в незнакомом обществе вы чувствуете себя
А. неуверенно, а потому соблюдаете осторожность даже в мелочах
Б. достаточно уверенно, чтобы не напрягаться из-за мелочей
14. Вы любите рассказывать о себе?
А. Нет. Только по необходимости и только самым близким людям
Б. Да. А от друзей вообще нет секретов
15. У вас нередки проблемы
А. из-за недостатка энергичности
Б. из-за чрезмерной активности
16. Легко ли вам порвать с прошлым (отношениями, привычками, привязанностями, традициями)?
А. Нет
Б. Да
17. Перестановка мебели в вашем доме делается
А. лишь по крайней необходимости, и для вас это бедствие; вы любите, когда все вещи находятся на привычных, давно определенных для них местах
Б. чаще всего по вашей инициативе, так как вам надоедает однообразие, даже если все расположено очень удачно
18. Вы предпочитаете вести образ жизни
А. спокойный, размеренный
Б. подвижный
19. Вы чутко реагируете
А. на душевное состояние других людей; хорошему человеку, вы всегда готовы помочь, прежде всего, поддержать морально
Б. на изменение внешних обстоятельств; вы предприимчивы и стараетесь быстрее действовать, чтобы не упустить удачу
20. Вы любите подольше поспать
А. Да
Б. Нет
21. В детстве вы свои игрушки
А. берегли, и наверняка у вас до сих пор сохранилась любимая кукла или плюшевый мишка.
Б. немедленно разбирали на запчасти, чтоб узнать, как они устроены
22. Погода вам больше нравится
А. теплая
Б. прохладная
23. Вы любите больше
А. кошек
Б. собак
Теперь посчитайте, какие ответы – А или Б у вас преобладают.
Преобладание А говорит о том, что вы относитесь к типу «инь». Вы не любите изменений в жизни, но если они случаются, умеете к ним приспособиться. Кому-то вы можете показаться слабовольными, нерешительными, внушаемыми и вам часто пытаются навязать свою волю. Вы страдаете от чужой агрессии и собственной ранимости, но далеко не всегда будете кому-либо подчиняться. Обычно вы очень осмотрительны и никто не заставит вас совершить действие опасное или просто неприятное. В таких случаях вы упорно игнорируете чужие попытки повлиять на вас или ускользаете, притворяясь, что не поняли, чего от вас хотят. Вред вам наносит собственный пессимизм, печальные и тревожные мысли, они ослабляют и без того не сильную энергетику. Вам необходим длительный сон, постоянное недосыпание способствует возникновению всевозможных недугов. Ограничение в питании вами переносится гораздо легче. Сидячий образ жизни, к которому вы склонны, понижает вашу сопротивляемость болезням, как и влажная холодная погода. Вам надо больше двигаться и чаще бывать на солнце.
Если преобладают ответы Б, то вы относитесь к типу «ян». Вы энергичны, общительны, склонны к лидерству, стремитесь руководить другими, причем, нередко против их желания, однако, ненавидите, когда командуют вами. Часто бываете вспыльчивы, несдержанны, резки и излишне самоуверенны.Умеете постоять за себя, легко и быстро преодолеваете препятствия. Вы оптимистичны, не склонны зацикливаться на неудачах, а потому можете достичь больших успехов в любой избранной сфере деятельности. Спокойная жизнь и тихое счастье вряд ли вас прельстит. Вы ведете подвижный образ жизни - и это правильно, физические нагрузки вам полезны для снятия избытка «янской» энергии, который вызывает гнев и раздражение.
Спите вы мало, ваши силы легко восстанавливаются даже за короткое время отдыха. Но неумеренная активность может привести к переутомлению и даже истощению, нервным расстройствам, кошмарным снам. У вас хороший аппетит, но вряд ли вы располнеете. Вы любите мясо, все соленое, острое. Хотя избыток соли и перца в еде очень вредно. Вам полезно больше пить чистой воды, купаться в море или реке, принимать ванну с успокаивающими ароматическими маслами и травами.
Приблизительно равное число ответов А и Б свидетельствует о том, что вы относитесь к переходному типу «дэн». Энергии уравновешены либо присутствует небольшой крен в сторону «инь» или «ян». Вы энергичны, стремитесь к успеху в обществе, но порой вам не хватает решительности и самодисциплины. У вас разнообразные интересы, нередко вам трудно определить, что для вас в жизни главное. Вы склонны к умственной деятельности, в тоже время сидячая, однообразная работа вас утомляет и раздражает.
Вам нужны умеренные физические нагрузки, отсутствие их быстро приведет к увеличению веса. У вас сильная потребность в смене впечатлений, узнавании нового, поэтому лучшим отдыхом будут путешествия, экскурсии. Но отдых среди дикой природы не ваш вариант, ведь вы любите комфорт.