Чувствуете неудовлетворённость тем, как живете… Устали от рутины и бесконечных забот… Прямо сегодня заложите фундамент совершенно иной жизни.
Чувствуете неудовлетворённость тем, как живете… Устали от рутины и бесконечных забот… Прямо сегодня заложите фундамент совершенно иной жизни.
Каждый из нас хотя бы единожды, наверняка, ловил себя на мысли, что хотел бы что-нибудь изменить. Особенно четкой эта идея становится, когда появляется ощущение, будто жизнь течёт как-то не так, дела валятся из рук, да и вообще нет никакого бурного энтузиазма, чтобы каждое утро бодро вставать и улыбаться своему отражению в зеркале. Причин для этого может быть великое множество: неудачи на работе, ссоры с любимым человеком, вечная нехватка денег, банальный недосып, непонимание окружающих… Мало-помалу мы с головой погружаемся в эту каждодневную беспросветную рутину и даже где-то в глубине души смиренно пожимаем плечами, мол, а что поделаешь, так оно…
Так вот, дорогие друзья, никаких этих «так оно» быть не может. Унылые мысли давно пора выбрасывать на помойку, заменяя их чем-нибудь поприятнее! На самом-то деле стоит предпринять всего лишь несколько первых нехитрых шагов, чтобы самостоятельно, без чьей-либо помощи, создать для себя этакий «персональный рай». Пусть Ваша жизнь и не изменится в одночасье, но, готовы поспорить, перемены не раз заставят Вас улыбнуться, а может быть даже гордиться своими успехами!
Шаг первый: меняем «угол обзора»
То, что «окраска» Вашей жизни зависит от Вас самих — «секрет Полишинеля». Конечно, все мы знаем, что только мы сами определяем, серыми или яркими будут наши дни, но вот только не все в курсе, как перешагнуть через разделительную черту, а делать это нужно решительно!
Представьте себе переключатель рубильника, где сверху написано «Вкл.», а снизу — «Выкл.» Условно, в такие моменты уныния рукоятка Вашего личного рубильника как раз таки направлена вниз, блокируя потоки всего хорошего, чем Вы можете искренне наслаждаться: веселья, улыбок, любви и эмоций. Ваша задача — очень чётко представить, как Вы дергает эту ручку вверх и огонёк над переключателем, наконец-то, загорается зелёным светом! «Переключитесь» с обдумывания собственных несчастий на мысли о хорошем.
Пусть даже для начала это будут какие-то мелочи, вроде того, что в понедельник Вы обзаведётесь новой стрижкой, а в среду приглашены на день рождения. Не зацикливайтесь на негативных полюсах, а пустите в свою голову по-настоящему светлые мысли, которые непроизвольно вызывают у Вас удовлетворённую улыбку. Постарайтесь научиться замечать те незначительные, но позитивные вещи, которые происходят с Вами!
Шаг второй: избавляемся от «балласта»
С течением времени наши интересы меняются, а значит, меняется и окружение. Мы строим карьеру и путешествуем, женимся и разводимся, увлекаемся спортом или подаёмся в благотворительность… Каким бы ни было направление, на Вашем пути встречаются десятки людей, пополняя внушительный список друзей и знакомых, накапливаемый всю жизнь.
Не очень приятно признавать, но «не все знакомства одинаково полезны». Друзья детства, одноклассники, коллеги со старой работы, дальние родственники, которых Вы видели от силы раз в жизни — зачастую выходит, что общение с ними не просто не радует, а становится откровенно в тягость. А к ним прибавьте еще «добрых знакомцев», которые звонят Вам только тогда, когда им снова нужна Ваша помощь; сюда же отнесите тех, с кем общаетесь «из вежливости» или из-за того, что просто не хотите портить отношения. В целом выходит не совсем идиллическая картина — в Вашей жизни полным-полно непонятных людей, на которых Вы тратите силы, время и энергию, сами не зная зачем.
Оцените же здраво, с кем из них Вы на самом деле хотите общаться и сделайте выводы. Серьезно, хватит над собой издеваться, «распыляясь» налево и направо.
Шаг третий: перестаём жалеть себя, любимых
Да, это будет поистине нелегко… Ведь как нам нравится сокрушаться о том, какие же мы с Вами бедные-несчастные, никто-то нас не любит и не ценит… Неправда. До тех пор, пока Вы сами себя не полюбите и не оцените, не почувствуете внутреннюю уверенность в собственных силах, никто из окружающих и не подумает сделать это первым.
Хотите вызывать сочувствие, вместо уважения и даже восхищения? Пожалуйста, можете продолжать звонить подругам и сетовать на «тяжкую долю». Но в таком случае крепко усвойте, что дальше все будет только хуже, и никто не прибежит экстренно Вас спасать и брать на ручки.
Испробуйте, наконец, на что на самом деле способны! Зачем столько времени ждать милостей от судьбы, ссылаясь на тысячу пустых отговорок? Берите ситуацию в свои руки и докажите самой себе, что достойны намного большего! Запишитесь на курсы кулинарии или иностранных языков. Разошлите резюме в десяток компаний, в которых мечтали работать. Начните ходить в автошколу. Займитесь спортом или поищите хобби, в котором сможет раскрыть свой потенциал. Самое главное — не сидите на месте, и у Вас просто не останется времени, чтобы снова лить слезы о своей несчастливой судьбе — она начнёт меняться!
Поверьте в самих себя, ведь внутри каждого человека скрыты поистине невообразимые ресурсы, о которых Вы даже и не догадываетесь. Просто сделайте несколько первых шагов и уже скоро почувствуете, что это действительно работает. Вы не рождены для того, чтобы прожить скучную, серую и безрадостную жизнь, на которую можете обречь себя, опуская руки. Начните движение, и «шестерёнки» по-настоящему яркой судьбы, пусть со скрипом и скрежетом, но начнут свой ход! И если даже с самого начала Вам будет сложно взять себя в руки и заставить что-то менять в застоявшемся болоте, Вы всегда найдёте поддержку здесь, на сайте Astro7. Советы экспертов станут Вашей поддержкой на пути к Вашему персональному раю!