Овен
Овен
Овнам на этой неделе рекомендуется обратить внимание на такое растение, как лаванда, т.к. она обладает массой полезных для здоровья свойств. Эфирное масло этого цветка, например, очень эффективно при таких проблемах нервной системы, как стресс, депрессия, нервное перенапряжение, мигрени и головные боли. Кроме того, это ещё и средство борьбы с бессонницей – ничто не клонит в сон так быстро, как лаванда. К тому же она обладает обезболивающим свойством при болях в пояснице, мышцах, при ревматизме и растяжениях. Лаванда эффективна при гипертонии, она отлично стимулирует кровообращение, выработку желудочного сока и желчи. Благодаря перечисленным свойствам, лаванда полезна и при таких проблемах с пищеварением, как колит, метеоризм, диарея и рвота.
Телец
Тельцы на этой неделе могут обратить внимание на такую специю, как куркума. Дело в том, что корень куркумы – это сильный антиоксидант, содержащий кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирные масла, лактон, алкалоиды и др. Благодаря такому богатому составу куркуму заслуженно считают природным антибиотиком. Она хорошо снижает температуру и избавляет от кашля. Для очищения организма с помощью этой специи, можете опробовать следующий рецепт: 1/2 чайной ложки куркумы развести в 200 мл молока или кефира с добавлением небольшого количества мёда. Этот напиток лучше принимать натощак или перед едой дважды в день. Такой рецепт помогает не только в очищении, но и при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.
Близнецы
Близнецам на этой неделе рекомендуется наконец-таки приобрести кактус и поставить его рядом с монитором компьютера. И дело не в том, что он поглощает какое-то там плохое излучение, как Вы, должно быть, подумали. Современные мониторы не так уж и вредны, а вот малоподвижный образ жизни и постоянное напряжение глаз – вот это проблема. Конечно же, наш народ трудно заставить делать какие-либо упражнения для глаз несколько раз в день, поэтому-то кактус и спасает положение. Если Вы вместо зарядки будете время от времени отрывать взгляд от монитора и смотреть на кактус, Ваши глаза будут отдыхать и восстанавливаться благодаря его зелёному цвету, который обладает успокаивающим и расслабляющим свойством. К тому же кактус, как и любое другое зелёное растение, пополняет запас кислорода в помещении, что также весьма полезно.
Рак
Ракам на этой неделе следует опасаться острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), симптомом которой может стать и ларингит, и синусит, и прочие заболевания. Важно запомнить, что при возникновении признаков ларингита нужно избегать острой, горячей, холодной пищи, пряностей, алкогольных напитков и курения, так как они могут ухудшить Ваше самочувствие и привести к осложнениям. Так как ларингит часто сопровождает ОРВИ, нужно придерживаться постельного режима, запрещено выходить на улицу и вдыхать холодный воздух. Повышение температуры тела при ларингите может наблюдаться в редких случаях. Если она достигает 38С, тогда показан приём жаропонижающих средств. Заметьте также, что в большинстве случаев ларингиту сопутствует насморк, синусит и фарингит. Поэтому нужно параллельно с самим ларингитом лечить воспалительные процессы в расположенных выше гортани органах дыхательной системы.
Лев
У Львов на этой неделе может наблюдаться лёгкая тахикардия – учащённое сердцебиение, приводящее к чувству слабости, головокружению и прочим неприятным ощущениям. В качестве профилактики рекомендуется использовать седативные препараты на основе валерьяны, мяты и мелиссы, а также исключить чай или кофе во второй половине дня. Но вот стакан сухого красного вина пойдёт Вам на пользу. Если сочетать его с увеселительной прогулкой, то Вы забудете о лёгкой тревоге в сердце. Любимое занятие, свежий воздух и подвижный образ жизни в этом периоде не дадут Вашей тахикардии перерасти в хроническое заболевание сердца. А вот настойка плодов боярышника поможет устранить эти неприятные симптомы.
Дева
Девам на этой неделе следует обратить внимание на такой тропический фрукт, как манго. Дело в том, что он эффективен в профилактике и лечении заболеваний органов зрения (сухость роговицы, куриная слепота и т.д.) и желудочно-кишечного тракта (2 манго в день помогут устранить запор, диарею, уменьшить геморроидальные узлы, устранить застой желчи и очистить печень), онкологических заболеваний (рак толстой и прямой кишки, предстательной, молочной и поджелудочной желёз, желудка, шейки матки), а также сердечно-сосудистых недугов. Витамины, содержащиеся в манго, повышают иммунитет и защищают от авитаминоза, а ежедневное употребление свежевыжатого сока с мякотью 1-2 недозрелых манго повышает эластичность сосудов, гемоглобин в крови, улучшает свёртываемость крови, защищает от туберкулёза, холеры, дизентерии.
Весы
Весы, а Вы задумывались когда-нибудь о том, как влияют на здоровье разные цвета и оттенки? Если нет, то можете обратить внимание на основные позиции цветотерапии прямо сейчас. Например, красный цвет считают согревающим и заживляющим раны, однако он противопоказан гипертоникам. Оранжевый цвет показан при почечных и пищеварительных заболеваниях. Жёлтый цвет применяют при заболеваниях кожи, он также считается цветом интеллекта. А вот зелёный – это цвет гармонии и баланса. Он подходит всем без исключения, но особенно полезным будет для тех, у кого есть проблемы с нервной системой. Синий цвет, в противоположность красному, охлаждает. Однако не рекомендуется долгое время подвергаться его воздействию, так как он угнетает. Представители Вашего знака отличаются особой чувствительностью к цветовой гамме, поэтому наверняка Вам удастся решить проблемы со здоровьем и не только, просто поменяв шторы в Вашей спальне.
Скорпион
Скорпионы, Вы знаете, что по статистическим данным в холодный отопительный сезон влажность воздуха в наших домах далека от нормы? Нормой считается влажность в 30-60%, и любые отклонения от этих цифр в ту или иную сторону пагубно влияют на наше здоровье. Повышенная влажность встречается, конечно, весьма редко. И приводит она к образованию плесени и грибков на стенах, мебели и т.д. А вот сухость воздуха – это не редкость, и обычным проветриванием в мороз тут можно только навредить. В условиях пониженной влажности воздуха мы активно теряем влагу, в результате чего высушиваются слизистые оболочки, губы быстро «обветриваются», кровоточат, на них появляются трещины, беспокоит чувство «песка в глазах», кожа теряет эластичность, шелушится. Эффективно использовать бытовые увлажнители воздуха. Если возможности приобрести такой аппарат нет, можно прибегнуть к народным средствам: мокрые полотенца на батареях, аквариум и большое количество домашних растений.
Стрелец
Стрельцам на этой неделе следует выбрать для себя самые полезные каши, поэтому прислушайтесь к следующим советам. Итак, гречневая крупа имеет одну особенность – она выводит из организма избыточный холестерин, а так же токсины и ионы тяжёлых металлов. Кроме того, гречка значительно понижает риск возникновения сердечно – сосудистых заболеваний. Овсяные хлопья отлично очищают кишечник. А ещё овсяная каша хорошо стимулирует желудочно-кишечный тракт, замедляет развитие гастрита и язвы желудка. Манная каша является одной из наиболее легкоусвояемых каш. Имеет одну особенность – это единственная крупа, которая переваривается только в нижнем отделе кишечника, поэтому она является прекрасным средством для лечения и предупреждения болезней желудка. Пшённая каша отлично очищает организм от вредных токсинов и антибиотиков. А вот кукурузная крупа способствует торможению процессов брожения и гниения в кишечнике.
Козерог
Козероги на этой неделе склонны к перепадам настроения, которые могут не наилучшим образом сказаться на отношениях с близкими людьми. Старайтесь держать себя в руках и объективно смотреть на любую ситуацию. Уместны будут и седативные препараты. В стрессовых ситуациях Вам поможет дыхательная гимнастика, а прогулка перед сном избавит от бессонницы. Вы склонны к преувеличению и драматизации событий. Лишний раз оглянитесь на ситуацию и посмотрите на своё поведение и реакцию со стороны, и Вы поймёте, что вокруг не такие уж мрачные краски, как Вы себе нарисовали. И если Вы зафиксируете, что у Вас поднимается давление, не спешите глотать таблетки – вероятнее всего настоящая причина повышенного давления живёт в Вашей голове.
Водолей
Водолеи на этой неделе, вероятно, будут испытывать слабость и упадок сил, справиться с которыми Вам определённо помогут сладости. Да-да, Вы всё правильно поняли! Шоколадка с фундуком или большой свежий кекс с абрикосовой начинкой, или булочка с корицей, или просто халва – всё это поможет Вам не только получить заряд энергии и позитива на весь день, но ещё и повысит иммунитет, облегчит симптомы предменструального синдрома и защитит от стресса, тем самым продлив Вашу молодость. А вот лучшим лекарством для Вас станет какао – напиток, который может заменить даже антибиотики, от приёма которых Вам стоит воздержаться в этот период, чтобы не поставить свой иммунитет под угрозу. И главное — больше положительных эмоций!
Рыбы
Рыбам стоит заняться профилактикой заболеваний почек и мочевого пузыря. Во-первых: одевайтесь теплее и избегайте переохлаждения. Во-вторых: старайтесь больше употреблять жидкости, но не устраивайте чаепития перед сном. А вот отличным профилактическим средством станет просто зелёный чай, только не пейте его с сахаром. Настой листьев брусники, не такой противный, как настой листьев толокнянки, выпитый за полчаса до завтрака, поможет избежать проблем с вышеупомянутыми органами. Также очень важно соблюдать правильную диету. Откажитесь от острого, солёного. Ограничьте употребление томатов и цитрусовых. И не перегружайте ноги – излишние нагрузки на них могут вызвать обострение хронических заболеваний мочевого пузыря и отразятся на работе почек.
Источник http://astro7.ru