Задание 1. Представьте себе, что перед вами простирается огромное поле, которому нет ни конца, ни края. Какое это поле? Опишите его в подробностях, не забудьте про небо, растительность и животных, если они есть. Где стоите вы? Куда смотрите? Нравится ли вам то, что вы видите, хочется ли вам оставаться на этом поле?
Задание 2. На самом краю поля, вдали от вас, стоит темный лес. Что вы о нем думаете? Не тянет ли вас в лес? Постарайтесь максимально точно передать свои чувства по отношению к нему.
Задание 1. Представьте себе, что перед вами простирается огромное поле, которому нет ни конца, ни края. Какое это поле? Опишите его в подробностях, не забудьте про небо, растительность и животных, если они есть. Где стоите вы? Куда смотрите? Нравится ли вам то, что вы видите, хочется ли вам оставаться на этом поле?
Задание 2. На самом краю поля, вдали от вас, стоит темный лес. Что вы о нем думаете? Не тянет ли вас в лес? Постарайтесь максимально точно передать свои чувства по отношению к нему.
Задание 3. Вам нужно пройти через поле, и вы выбираете путь. Что это будет за дорога? Опишите ее, расскажите, что находится по бокам дороги, куда она ведет, насколько отчетливо вы ее видите впереди себя, откуда она бежит? Не сворачивает ли она вдали к лесу? Освещает ли ее солнце? Ровная ли она или вся в кочках и рытвинах? Постарайтесь не пропустить ни одной детали, здесь все важно!
Задание 4. На небе появилась тучка и зависла как раз над вами. И вдруг пошел холодный дождь — что вы будете делать, убегать от него или пойдете, как ни в чем не бывало? Может быть, вы будете действовать как-то иначе?
Задание 5. Вы идете дальше, и вдруг прямо перед вами возникает кошка. Какая она? Красивая или уродливая? Здоровая или больная? Пушистая или гладкая? Опишите ее как можно более точно и полно. Как она реагирует на вас? Какие эмоции вызывает? Хочется ли вам ее накормить, приласкать и обогреть? А может быть, она вам неприятна? Как вы думаете, тяжело ли ей в поле? По вашему мнению, каким образом она сюда попала и что здесь делает? Куда она идет?
Задание 6. Через некоторое время вы встречаете на своем пути волка. Как он ведет себя по отношению к вам — дружелюбен или настроен враждебно? Как он выглядит? Опишите его. Боитесь ли вы его или он нравится вам? Как проходит ваша встреча на дороге? Почему волк оказался в поле, и как он себя чувствует в этой обстановке? Куда волк держит путь?
Задание 7. Вы идете все дальше и дальше, и вдруг под вашими ногами трескается земля. Трещина хоть и не слишком широкая, но настолько глубокая, что страшно смотреть вниз. Как вы поступите в этой ситуации, ведь вам нужно идти дальше?
Задание 8. Вы дошли до конца поля и видите, что впереди еловый лес. Опишите его, расскажите, что из себя представляют елочки, есть ли на них шишки, очень ли эти елки колючие, красивые они или кривые, высокие или маленькие. Видите ли вы солнце, или елки закрывают его от вас?
И представьте себе, что вам нужно идти вперед, — пройдете ли вы сквозь лес или постараетесь обойти его стороной? Почему? Что вы будете делать по дороге?
Задание 9. И тут перед вами замаячили высокие горы. На вершине одной из них вы увидели мужчину (девушку) — он (она) смотрит прямо на вас и зовет наверх. Попробуйте описать его (её) — какой он? (какая она?) Нравится ли он (она) вам, какие чувства вызывает? Как думаете, почему он (она) зовет вас? С удовольствием ли вы подниметесь к нему (ней) на гору, или вам это не по душе? Почему?
Задание 10. Вы сидите с этим мужчиной (этой девушкой) возле шалаша, и он (она) предлагает вам выбор: либо сходить за водой, либо заняться костром. Что выберете вы, что оставите ему (ей)?
Задание 11. Вокруг вас крутятся маленькие зверьки, выпрашивают еду, ластятся, лезут на колени. Что это за зверьки, нравятся ли они вам, хочется ли сделать для них что-нибудь приятное — накормить, погладить? А может быть, они неприятны?
Задание 12. Представьте себе, что вы стоите на высокой горе и знаете, что это край света. Что вы видите? Хорошо вам или плохо? Какие эмоции вызывает у вас вид с горы? Вы стоите одна или рядом с вами кто-нибудь есть?
Задание 13. В той же высокой горе есть маленькая сквозная пещерка. Вы входите в нее, и что вы там видите? Опишите то, что представилось вашим глазам. Хотели бы вы, чтобы это зрелище стало всеобщим достоянием, или же вам приятнее наслаждаться им в одиночестве?
Ключ к тесту
Поле — это вся ваша жизнь, она предстает перед вашими глазами такой, какой вы ее себе представляете. Для кого-то это согретое теплыми солнечными лучами поле пшеницы, золотое и красивое, словно в сказке. Кому-то кажется, что жизнь — это черная рыхлая земля, которой нет ни конца, ни края. Что увидели вы? Понравилось ли вам это зрелище? Захотелось ли пойти по этому полю вперед? Припомните все ощущения от возникшего образа.
Темный лес — это смерть. Иначе говоря, ваше отношение к этому негостеприимному лесу полностью передает ваше отношение к смерти. Боитесь ли вы ее или относитесь к ней с почтением и благоговением? Если же вас изо всех сил тянет в лес, это говорит о ваших суицидальных наклонностях. Если к этому добавляется и резко отрицательное восприятие поля, то вы должны насторожиться. Вероятно, в вашей жизни в данный момент не все благополучно и вы видите выход из создавшейся ситуации только в смерти. Может быть, не все на самом деле так мрачно?
Дорога — это ваш жизненный путь, он может быть любым, трактуйте сами: возможно, вы увидели перед собой тропинку, узенькую, но хорошо протоптанную, или же это шоссе или трасса, а может быть (кто знает!), железная дорога. Как бы там ни было, это говорит о вашей решимости идти вперед и о выборе собственного пути — может быть, вы избрали ту дорогу, по которой до вас мало кто ходил, или же, напротив, вы не желаете быть пионером и выбираете накатанный путь. Попробуйте понять, почему вы сделали тот или иной выбор, трудно ли вам идти вперед?
Есть еще такой немаловажный момент: откуда и в какую сторону бежит дорожка? Вам следует знать, что будущее расположено справа, а прошлое — слева, иначе говоря, если ваша дорога поворачивает направо, то вы не боитесь грядущих трудностей и готовы встретить неизвестность. Если же дорога поворачивает налево, это показывает ваш страх перед неведомым завтрашним днем, вы предпочитаете по-страусиному прятать голову в песок до тех пор, пока будущее не станет неизбежным настоящим. Чтобы выйти из этого тупика, вам нужно постараться искусственно направить свою дорогу вправо, попробуйте это проделать. Возможно, не сразу получится, но это позволит вам мыслить в правильном направлении.
Как далеко простирается ваша дорога? Если вы отчетливо видите ее и прослеживаете буквально до горизонта, это признак ясных представлений о будущем, возможно, у вас уже есть планы и вы не страшитесь ничего, что может случиться. Если же вы плохо видите свой путь или он вовсе теряется из поля зрения, это плохой признак — вы тревожитесь, беспокоитесь и боитесь, и эти негативные эмоции мешают вам жить и наслаждаться.
Рытвины, щербины, кочки и канавы на дороге — это жизненные трудности, повороты на ней — резкие изменения в судьбе. Судите сами о том, что вас ждет.
Если дорога вдалеке сворачивает к лесу, это говорит о том, что вы философски относитесь к смерти и понимаете, что «все там будем». Однако если дорога слишком рано поворачивает в лес, это выражение вашего подсознательного стремления уйти из жизни. Возможно, оно проистекает из-за отсутствия у вас жизненной силы или цели.
Солнце — это ваша жизненная сила, воля и оптимизм. Чем лучше освещена ваша дорога, тем решительнее вы идете по жизни, тем больше удовольствия она вам доставляет. Если солнце скрылось за облаками, вполне возможно, что в данный момент вы находитесь в депрессивном состоянии. Или же по натуре вы довольно вялая особа, поскольку солнце — это еще и темперамент человека.
Луна. Редко бывает так, чтобы женщина представляла себе поле в лунном свете, но если вы увидели все именно так, а не иначе, это свидетельствует о вашем пессимизме и внутреннем страхе. С чем этот страх связан, покажет тест, если вы, конечно, правильно все истолкуете. Возможно, вы романтическая натура и вас пугает реальная грубая жизнь, а может быть, вы просто страдаете от навязчивого внимания окружающих. В любом случае, луна показывает, что ваши жизненные силы—силы на пределе.
Туча и холодный дождь — это общественное мнение, сплетни и интриги. Здесь нужно обратить внимание на ваше поведение: стремитесь ли вы укрыться от дождя, неприятен ли он вам или безразличен? Особо показательны всякие посторонние предметы, служащие защитой от дождя, — навесы, плащи-дождевики, зонтики. Наличие этих предметов говорит о том, что вы прекрасно разбираетесь в правилах игры и знаете, что от сплетен просто так не скроешься, нужно уметь защитить себя. Если же вы попадете под дождь и до нитки вымокнете, знайте, общество имеет на вас слишком сильное влияние, вы боитесь проявлять самостоятельность — а вдруг люди осудят вас? Ваша политика — быть, как все.
Кошка — она показывает ваше отношение к женщине, если вы – девушка, то в какой-то мере даже к самой себе. Обратите внимание на внешний вид животного — если кошка красивая, пушистая и ухоженная, значит, женщина в вашем понимании — это прежде всего красота. Если кошка прекрасно себя чувствует в поле, это говорит о вашем адекватном восприятии мира — вы ощущаете себя на своем месте и вполне допускаете мысль, что женщинам в этом мире живется неплохо. Но если кошка некрасивая или ей плохо в поле, это тревожный сигнал — вы полагаете, что женщине в этой жизни приходится тяжело, вы не чувствуете себя свободно.
Волк — это мужское начало, то есть то, чего вы ждете от мужчин, если вы – парень, то мнение о себе. Посмотрите на волка — какие черты бросаются вам в глаза? Если это острые клыки и сильные мускулы — значит, от мужчин вы в первую очередь ждете агрессивности и уверенности в собственных силах. Но это в том случае, если волк вам нравится или, по крайней мере, не вызывает отрицательных эмоций. Если же вам страшно, а волк выглядит в ваших глазах настоящим чудовищем, это явно демонстрирует ваш страх перед мужчинами. Откуда он возник, мы не знаем, важно то, что в данный момент жизни вы склонны приписывать все плохие черты мужскому полу.
Особенно интересен ваш ответ на вопрос, куда идут кошка и волк. Это жизненные цели мужчин и женщин, естественно, в вашем понимании. Как правило, конечная цель у кошки и волка не совпадают, да и чувствуют они себя в поле по-разному.
Трещина в земле — это препятствие и ваше к нему отношение. Справитесь ли вы с ним или будете метаться, не в силах найти выход из сложной ситуации? Как именно вы поступите — прыгнете через пропасть или будете строить мостик? А может быть, постараетесь обойти? Образ настолько прозрачный, что не нуждается в дополнительной расшифровке.
Еловый лес — это люди, не каждый человек по отдельности, а людское сообщество. Ваше отношение к людям определяется внешним видом этого леса: если елочки ровные и красивые, это говорит о том, что вы любите общество и с удовольствием в нем бываете. Чем кривее и страшнее елки, тем более неприятны вам люди.
Шишки на елках означают таланты — если вы увидели множество шишек, значит, вы считаете людей способными и талантливыми, но если при этом деревья невероятно высокие, пышные и зеленые, это говорит о вашей заниженной самооценке.
Решение пройти сквозь этот лес говорит о вашем спокойном отношении к людям, но если вас все время царапают иголки, это показывает, что общение с людьми напрягает, нервирует и болезненно вас задевает. Если вы обходите еловый лес стороной, вас можно назвать нелюдимой особой. Если ко всему прочему деревья сухие, можно говорить о вашей нездоровой тяге к одиночеству. Почему вы сторонитесь людей? Постарайтесь сами для себя ответить на этот вопрос (может быть, наш тест поможет вам в этом?).
Мужчина (девушка) на горе — это идеал любимого человека и ваших с ним отношений. Хорошо, если место этого мужчины в вашем воображении занял реальный партнер, это говорит о прочности ваших к нему чувств. В любом случае, обратите внимание на черты, которыми наделен этот мужчина (девушка), вероятнее всего, именно их вы хотели бы видеть в своем возлюбленном.
Восхождение на гору — это ваше желание и готовность создать семью. Мужчина (девушка) вас позвал, и вы пошли к нему (ней) — почему? В этом ответе заключено ваше представление об идеальных отношениях между супругами. Желание, с каким вы взбираетесь на гору, показывает степень вашего стремления свить семейное гнездышко. Возможно, вы не стали взбираться на гору, видимо, вам еще рано или просто не хочется думать о семье.
Вода или костер — это распределение ролей в семье, показывает, кто из вас будет добытчиком в силу природного более сильного темперамента, а кто – хранителем (хранительницей) домашнего очага, быть послушной и заботливой. Если вы вообще ни за что не беретесь, это подчеркивает незрелость вашей натуры и говорит о вашей неспособности взять на себя ответственность за семью.
Маленькие зверьки — это дети и ваше к ним отношение. Хорошо, если зверьки симпатичные и вы с удовольствием возитесь с ними. Если же они вам неприятны, это показывает, что вы пока не готовы к материнству, а может быть, находитесь в стрессе из-за проблем, связанных с детьми. А кстати, сколько их? Как они выглядят? Интересны будут все подробности, которые вы можете представить.
Край света — это ваша жизненная цель, предел мечтаний. Что там находится, нравится ли вам быть в непосредственной близости от своей мечты? Здесь большее значение имеют ваши впечатления от увиденного, нежели непосредственно вид сверху.
Пещера — это ваше тайное желание, то, что вы скрываете даже от самого себя. Задание специально было сформулировано туманно: вы могли представить себе нечто, лежащее в пещере, или же вообразить себе некий пейзаж, открывающийся вашему взору, пещера-то сквозная. Что вы увидите, то и окажется вашей заветной мечтой. Интересный момент — вам было бы приятно, чтобы кто-нибудь стоял рядом с вами в то время, как вы осматриваете пещеру? Если да, видимо, вам очень хочется обнародовать свое тайное желание и позволить кому-то из окружения воплотить его в жизнь.
Возможно, при расшифровке этого теста вы обратите внимание на множество дополнительных деталей, на которых мы не стали останавливаться. Этот тест тем и интересен, что его можно как угодно расширять и углублять, делая образы яркими и полными.