Будьте мягки, уважительны, любящи со своим телом…
И ему просто не нужно будет болеть, не нужно будет болью заставлять вас обратить на него внимание.
Ощутите тело как единое пространство… Это космос, где есть центр — сердце, и где все пульсирует, вибрирует в такт с центром.
Будьте мягки, уважительны, любящи со своим телом…
И ему просто не нужно будет болеть, не нужно будет болью заставлять вас обратить на него внимание.
Ощутите тело как единое пространство… Это космос, где есть центр — сердце, и где все пульсирует, вибрирует в такт с центром.
Прислушайтесь. Просто прислушайтесь — что происходит внутри. Как живет этот космос — ваше тело. Там есть тысячи вибраций — там есть музыка. Вслушайтесь. Отнеситесь с восхищением и любовью к только что открытой вами Вселенной. Вы вступили в диалог с телом. Вы заметили, что тело — это океан жизни, по сути незнакомой, непознанной вами. Будьте очень внимательны. Вслушивайтесь в тело очень тихо, с благоговением. Вслушивайтесь с восхищением и любовью.
Позвольте энергиям течь… Позвольте внутренней музыке звучать… Позвольте этому танцу быть… Просто вслушивайтесь … И наслаждайтесь…
Ма Вимал Ишта