На этой неделе Луна продолжает убывать, поэтому показаны все процедуры, направленные на похудание, оздоровление и выведение шлаков из организма.
На этой неделе Луна продолжает убывать, поэтому показаны все процедуры, направленные на похудание, оздоровление и выведение шлаков из организма.
Если Вы запланировали смену имиджа, то лучше оставить эту идею для другого периода. На этой неделе не лучшее время для стрижки (волосы будут долго отрастать), но, тем не менее, Вы можете освежить свою причёску, подстричь кончики или окрасить отросшие корни. Для этого подходят все дни кроме 4 и 5 апреля. Но если Вам всё же необходимо посетить парикмахера, то Вам вполне подойдёт понедельник.
Со 2 по 3 апреля — хороший период для строгой диеты. Это отразится на Вашей фигуре наилучшим образом, потому что в эти дни килограммы уходят быстро. С 6 по 7 апреля очень рекомендованы спа-процедуры, посещение бани и сауны. Дни подходят для максимального восстановления, отдыха. Не стоит экспериментировать с макияжем и стрижкой, окраска в другой цвет также не рекомендована, потому что Вы не будете удовлетворены результатом.
Овен
В этот период Вы как никогда нуждаетесь в уходе за своей внешностью. Большая эмоциональная и событийная нагрузка не должна мешать Вам в процессе приведения себя в превосходную форму. Не ленитесь и продолжайте активно посещать спортзал. Необходимы упражнения на растяжку и укрепление суставов. Если Вы давно думали об этом, то сейчас самое время посетить стоматолога, т.к., возможно, Вам стоит обновить или поставить коронки. Самое удачное время для этого: 3 и 4 апреля. Процедура недели — шлифовка кожи лица. Главное условие: доверьтесь только проверенному косметологу. Не забывайте после этого пользоваться кремами с солнцезащитным эффектом.
Телец
Если на протяжении прошлого периода Вы ввели в свой график разгрузочные дни, то продолжайте придерживаться этого правила. Особенно удачными для избавления от лишних килограммов будут понедельник и вторник. В субботу и воскресенье не забудьте записаться к косметологу на лимфодренажный массаж. Лишняя застоявшаяся жидкость покинет Ваш организм, и Вы станете легче на пару килограммов. Процедура недели — баночный массаж с оливковым маслом или антицеллюлитным кремом. Всё это можно сделать в домашних условиях — банки для массажа продаются в аптеках. Процедура несколько болезненна, но очень действенна.
Близнецы
Начало недели требует от Вас пристального внимания к Вашей коже. Сейчас самое время бросить курить — цвет лица станет заметно лучше. Вы нуждаетесь в подпитке Вашей кожи, поэтому добавляйте в свой крем для лица несколько капель витамина А и Е. Очень хорошо посетить косметолога и сделать курс хотя бы из трёх массажей, разглаживающих морщины. Если такой возможности нет, то проведите дома курс самомассажа. Не забывайте главное правило: все движения должны быть лёгкими и выполняться по массажным линиям. Перед процедурой полезно будет наложить на лицо горячий компресс — так Вы его очистите и подготовите. Не перестарайтесь, длительность всего действа не должна превышать 15минут.
Рак
В течение этой недели Ваша кожа особенно уязвима, склонна к обветриванию и пересыханию. Проведите специальные процедуры для кожи лица. К примеру, полезно делать компрессы из настоек успокаивающих и увлажняющих компонентов. Дополнительный уход с применением увлажняющих кремов обязателен. Постарайтесь побаловать себя посещением спа-салона. Впрочем, гидромассаж будет также очень актуален. Можете «помочь» своему телу и в домашних условиях: растирания массажной рукавицей или щёткой (до лёгкой красноты) помогут циркуляции крови, отшелушат омертвевшие клетки кожи. Не забудьте в завершение нанести питательный крем. Результат — бархатная кожа.
Лев
Обратите внимание на кожу шеи и декольте. Сделайте питательные маски и самомассаж этой области тела. Самый простой рецепт маски: раскатать дрожжевое тесто, растянуть его руками и положить на шею. Держать примерно 30 минут, пока тесто не затвердеет, снять его и смазать кожу увлажняющим кремом. Не забывайте о защите от солнца — обязательно пользуйтесь кремами с УФ-фильтрами, потому что Ваша кожа сейчас особенно уязвима. В середине недели будут уместны все косметологические операции по избавлению от незначительных недостатков: бородавок, жировиков, родинок. Пластические операции не рекомендованы.
Дева
В течение недели будьте особенно внимательны к своему настроению. Ваш внешний вид целиком зависит от внутренних ритмов. Очень важно всё, что может дать положительные эмоции и заставить кровь циркулировать быстрее. Лучше всего посетить танцы и позволить себе движения в зажигательных ритмах. На этой неделе Вам противопоказаны пластические операции и липосакция, а полезны все виды моделирующих массажей — особенно хорошо провести курс антицеллюлитных процедур. В субботу и воскресенье возможно появление тёмных кругов под глазами. Чтобы устранить этот эффект, воспользуйтесь проверенным рецептом: заварите настой из свежей петрушки, дайте настояться и прикладывайте компрессы на область глаз.
Весы
Обязательны все лимфодренажные процедуры — Вы сможете устранить отёки и значительно омолодить кожу. Желательно ограничить себя в жирной и калорийной пище. Не забывайте посещать тренажёрный зал: хороши все упражнения, повышающие тонус мышц. Очень полезен комплекс для брюшного пресса. Процедура недели — пилинг лица. Вы сможете сделать его и дома: кофейный порошок мелкого помола смешайте с ложкой мёда и сделайте себе массаж, следуя массажным линиям. После этого смойте смесь прохладной водой, нанесите свой обычный крем. Желательно провести эту процедуру дважды в течение недели.
Скорпион
Продолжайте свой ежедневный ритуал ухода за собой. Сейчас не время для новых начинаний. Не забывайте посещать спортзал — для Вас очень хорошо будет сделать несколько упражнений для разгрузки мышц спины в течение рабочей недели. Кроме того, это полезно для Вашей осанки. Если есть возможность, пройдите курс хорошего классического массажа. Сейчас Ваше тело требует усиленного внимания. Дома побалуйте себя ароматизированной ванной со сложным составом успокоительных и расслабляющих масел: в тёплую воду добавляем по 5 капель масел нероли, иланг-иланга, горького апельсина, магнолии. В ванну следует высыпать половину стакана морской соли. Делайте подобную процедуру два раза в течение недели.
Стрелец
Ваше тело требует активных нагрузок. Поэтому посетите спортзал минимум три раза в течение недели. Хорошо чередовать фитнес и бассейн, особенно уделите внимание мышцам плечевого пояса и шеи. Вы сейчас склонны к застойным явлениям в организме. Хороший антицеллюлитный массаж, проведённый опытным специалистом, добавит коже красоты и насытит энергией организм. Дома закрепите эффект массажа нанесением антицеллюлитного крема — так Вы поможете организму вывести лишнюю жидкость. Особенно хороши эти процедуры в выходные дни.
Козерог
На этой неделе Луна в понедельник и вторник находится в Вашем знаке. Постарайтесь в эти дни повышать общий энергетический тонус организма, а также делать тонизирующие маски для лица и обёртывания для тела. Интенсивно тёплые ванны с добавлением апельсинового масла будут очень полезны и для «разгона» крови, и как антицеллюлитное и повышающее жизненный тонус средство. В течение недели не забывайте о применении солнцезащитных средств и увлажняющих кремов — Ваша кажа сейчас особо уязвима. Очень хороши протирания лица замороженными кубиками с раствором зелёного чая и ромашки.
Водолей
На этой неделе уделите особое внимание коже вокруг глаз и самим глазам непосредственно. Сделайте маску для этой нежной части лица: кусочек масла какао растопите на водяной бане и, после того как масло станет жидким, снимите ёмкость с огня и добавьте две капли масла фенхеля и две капли масла сандала. Дайте смеси остыть и в результате Вы получите чудесное средство для кожи вокруг глаз с ярко выраженным омолаживающим и подтягивающим эффектом. Для глаз используйте специальную технику: делайте вращательные движения глазами, выписывая ими цифру восемь. Это несложное упражнение вернёт ясность взгляду, снимет усталость.
Рыбы
Очень полезны на этой неделе будут активные занятия спортом, особенно танцами и шейпингом. Вам просто необходимо движение, чтобы ликвидировать застой в тканях и убрать отёчность, зарядится оптимизмом. Старайтесь активные упражнения чередовать с упражнениями на растяжку. 4 и 5 числа сделайте акцент на дыхательных практиках — так Вы наполните организм кислородом и станете более уравновешенны. В выходные Луна идёт по Вашему знаку. Вам необходимо уделить время медитативным практикам. Старайтесь не нагружать себя в эти дни, займитесь своим самым любимым делом, требующим сосредоточения — это подарит Вам ощущение удовлетворения жизнью.