- на протяжении дня пить отвар шиповника;
- 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда взбить в миксере и принять до еды;
- как можно больше есть квашеной капусты;
- на протяжении дня пить отвар шиповника;
- 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда взбить в миксере и принять до еды;
- как можно больше есть квашеной капусты;
- в чашку горячего кофе или чая положить ломтик лимона и ложку коньяка. Выпить горячим;
- смешать томатную пасту со стаканом воды и добавить 50 г водки, выпить;
- дыхательная зарядка на свежем воздухе для снятия похмелья: вдохнуть, не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вздох, подняв плечи. Затем произвести выдох, но уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять.
- перед сном выпить пол-литра молока, утром похмелья обычно не бывает;
- пойти в баню, но лучше в сауну. Горячий и сухой воздух снимет похмелье относительно безопасней, чем влажный. Но во всем нужна умеренность. После бани или сауны – щелочная минеральная вода, горячий крепкий чай с сахаром или лимоном.
- салат "стрелецкая метла": 2 части кислой капусты, 1 часть нашинкованной свежей капусты, 1 часть тертой моркови, пол-стакана огуречного рассола - все перемещать и съесть;
- сырые хлопья (овсяные, пшеничные, но обязательно категории "Экстра") залить кефиром или ряженкой из расчета 1 ст. ложка хлопьев на 100г. кефира, дать настояться и принять. Можно подсолить или подсахарить.
- двадцать капель настойки мяты перечной налить в полный стакан воды и тут же выпить;
- сок айвы;
- утром на голодный желудок нужно выпить два сырых яйца;
- в стакане воды размешать чайную ложку пищевой соды и выпить небольшими глотками. В случае необходимости нужно повторить;
- натощак выпить огуречный рассол, через 20 минут поесть, и пить рассол на протяжении дня еще пару раз;
- куриный бульон с зеленью;
- выпить стакан холодного кефира, а затем прилечь с холодным компрессом на голове;
- квас эффективно и быстро снимает похмелье.
Обычно похмелье сильнее всего ощущается через 5-6 часов после пробуждения. К вечеру многие симптомы проходят, а после второго сна от похмелья и вовсе не остается следа. Но, если у вас сильная рвота, озноб и головная боль не проходят весь день - обратитесь за помощью к врачам. Всего одна капельница восстановит водно-солевой баланс и нормализирует работу организма.